寝不足だと寒気・鼻炎・便秘でお腹が張る【ユウマの課題】
IBS・SIBO改善の研究を5年やってかなり改善は進んだので、 改善したところをまとめつつまだ残っているところも振り返り用に残しておこうと思います。 栄養腸活を5年やった変化 改善前 1日5回以上お腹を下す …
ユウマの体験談
IBS・SIBO改善の研究を5年やってかなり改善は進んだので、 改善したところをまとめつつまだ残っているところも振り返り用に残しておこうと思います。 栄養腸活を5年やった変化 改善前 1日5回以上お腹を下す …
ユウマの体験談
これまでお腹の不調で悩む200名以上の方の相談に乗ってきましたが、 20年30年お腹に振り回されて、お金もたくさん使って勉強して、それでも改善しないという方から、 「ユウマさんはどうやって独学でお腹の不調を改善したん…
ユウマの体験談
15年以上お腹の不調で悩んで、 それを改善してきた今だからこそ、 ようやくわかったことがあります。 「なんでぼくはIBSになったのか?」「なんでお腹の不調で10年以上も苦しんだのか?」 その答えが、 今になってやっと…
Regain会員様、読者さんの声
僕の話ではないのに思い出すと腹立ってきたのでタイトルが強くなってます。笑 しかしこれめちゃくちゃ大事だしお腹に人生を振り回されている人ほどこれは知っていてほしいです。 ガス漏れと腹鳴で悩むYさんのお話 先日、2年…
Regain会員様、読者さんの声
ぼくは栄養腸活を伝える活動を始めて5年目になりますが、やっていて本当に良かったなと思うとても素敵なメッセージを頂きました。 これは分かち合うしかない!!! と思ったので、本人に許可をいただき掲載することにしました。 ぼく…
ユウマの体験談
4月の4〜6日と8日の夜。 知り合いに誘われて、とあるセミナーに参加してました。 テーマは「自己の探求」 誘われて参加しているので具体的に何をしようかあまり考えていなかったのですが、 「深い人間関係を作れるようになる」 …
プレゼント
4月15日20時開けててください! なんとですね・・・! YouTubeのチャンネル登録者数が2000人。 さらに!!! Threadsのフォロワー数が1000人を突破しました!(どんどん増えてます。笑) いつも見て…
ユウマの体験談
ついに・・・ユウマが資格を取りました!!! 「臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー」 めっちゃ長いですが、そんな資格です。 認定試験の回答が良かったそうで、ホームページに名前が乗るらしいです。笑 これからはここでの学び…
体質改善
お腹の不調のせいで 特に学生時代は色々諦めてきましたが、 今考えるとせっかくの人生なのに 諦めるって本当に損失ですね。 無限の可能性があるのにもったいない。 全力でやって手に入らないなら諦めもつくし その…
ユウマの体験談
直近の出来事がショックすぎたので、 忘備録として書きながら みなさんも学ぶ際はこういうところを 参考にしていただければと思います。 実は去年もっと体質改善の 知識を深めようと思って、 50万円の健康系の講座に…