10年以上お腹の不調で苦しんだユウマが不調で悩む日を0に近づけていくブログ

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    過敏性腸症候群で青春が潰れたゆーまの理念「人生もがいたもん勝ち」

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    お腹の不調で10年以上苦しみ、総額600万以上使い人生に抗い続けたユウマのプロフィール

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    「ゆーまさんに教わった栄養学の話、授業になかったです」と栄養士Sさんに言っていただけました

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    IBSガス型の悩み第1位は「人が周りにいる時に限ってガスが溜まること」

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    【体験談】過敏性腸症候群が辛すぎてストレス0にしてみたけど全然治らなかった話

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ストレスパフォーマンスUP

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2021.03.24 u-ma

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著者プロフィール

ユウマ

運営者:ユウマ

はじめまして、
栄養腸活コーチの
ユウマです。

 

「細胞レベルで栄養状態を整えれば不調は全て改善する」

ということを知り、
栄養学や自律神経、
腸活について学び、
自分がこれまで悩んできた

  • IBSの緊張やストレスを感じた時に来るガス溜まりや腹痛
  • 呑気症の吐き気や胃の苦しさ
  • 手足の冷え性
  • 体力がなくて疲れやすい
  • etc…

などを一つずつ改善中。

 

IBSのガスは仕組みを解明して生活に不自由がないほどに改善してきました。

以前は
「人が周りにいるときに限ってガスが溜まる」
という症状がありましたが、

今はそれがほぼなくなり、
安心して大人数での外食や旅行も楽しめるようになりました。

 

 

そして現在は、
お腹の張りや腹鳴、おならなど、
お腹の不調を抱えていて
生きづらさを感じている方に、

栄養腸活を広めれば過去の自分のように
不調で人生が制限されて悩んでいる方が減ると思い、
ブログやYouTubeでの発信を始めました。

 

僕自身が勉強・実践し、
現在進行形で体質改善中です。

そんな中で学んだこと、
自分が試してみたことなどを
ブログに書いていきます。

 

 

人は食べたものからできています。

体の栄養素を整えて、
体の仕組みを上手く回し、
お腹の不調に振り回されない
本来の自分を取り戻しましょう(^^)

ユウマの詳しいプロフィールはこちらに続く

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