今日は仕事を入れずに
1日休む日にしました。
（なぜブログを書いているのか）
個人事業を始めてから
8年ほど経ちますが、
休めるようになったのは
割と最近です。笑
栄養腸活を始めた初期は
普通に週7日働いてましたし、
週1回の休みを作ったのが
4年くらい前。
週2日休めるようになったのは
この1年くらいですかね。
仕事はやればやるほど
良いと思ってましたが、
最近は全然そんなこともなく、
普通に体にも満足度的にも
よくないことが分かってきたので
意図的に休むようにしています。
（クライアントさんでも
休めなくて体質改善が
止まることあるので、
まずはぼくが見せてくスタイル）
謎行動もやってみる
今日はずっと楽しみに待ってた
「ゴジラ-0.0」
をIMAXで見てきました。
ゴジラの迫力や絶望感、存在、
緊迫感、主人公の葛藤、
ストーリーの展開、
本当に最高の映画なので
皆さんにもぜひ見て欲しい。
（まずはゴジラ-1.0から）
んでその後にふと、
「なんかまだ帰りたくないな」
と思ったので、
駅の近くをブラブラ。
そしたらさらにふと、
“ティラミスが食べたい”
という欲が出てきて、
「え、まじ？
映画終わってお昼食べてないけど。
空腹でティラミス食べる？
流石にそれはなあ。
でもお腹空いてないから
寿司とかお肉とかじゃないし。
え、これはティラミス食べるやつ？」
という葛藤を一人で
繰り広げていました。
（一人で何やってるんだろう）
ただ栄養腸活を始めてから
こういうのを無意識に
避けるようになってたので、
あえてやってみようと。
（調子悪くなったら
立て直せば良いし）
クライアントさんには
割と自由に食事を進めるのに
自分はやらないのもおかしいなと。笑
物事は意外とうまくいかない
ケーキ屋さんで
テイクアウトして家で食べる？
カフェに入って食べる？
色々なことを考えながら、
結局選ぶのがめんどくさくなって
カフェに入ることにしました。
ベーカリーカフェだったので、
入り口に入るとパンがずらり。
スルーしても良いけど
なんかスルーできず、
ちょっと考えて
チョコクロワッサンを取りました。
そしていざレジで
ティラミスを注文しようとしたところ、
「ティラミスが、ない」
ティラミスがある予定で
その店入ったのに。笑
びっくりして店員さんに
「ティラミスありますか？」
って聞いてしまい
「ティラミスはないですね〜」
と言われました。
（そりゃあそう。笑）
そんなわけで仕方なく
お店の看板メニューらしい
フレンチトーストを注文。
チョコクロワッサンと
フレンチトースト、
そしてホットコーヒー。
我ながら栄養腸活を始めてからは
考えられない組み合わせです。
ティラミス食べたいのに
どうしてこうなった。
思い出のチョコクロワッサンとフレンチトースト
流石に空腹でこの組み合わせは
無事では済まないだろうなと思いつつ、
まあそういう日があって良いかと
席に座って食べ始めました。
久しぶりに一人でゆっくりの休日。
「めっちゃ良い日だな〜」
と思いながら食べ進めていると、
「そういえばフレンチトーストって
子供の頃お母さんが
よく作ってくれたな。」
小中学校の時は特に、
甘々で卵ひたひたのが
すごく好きでした。
ゴジラの映画の予告編で
韓国の映画が流れてきて、
「あなたはあと何回
お母さんの手料理を
食べられますか？」
とやってたのを思い出し、
子供時代を懐かしんでました。
そしてチョコクロワッサンは、
大学でのバイト時代で
休憩中によく食べていたもの。
バイト先の近くのローソンで
いつもチョコクロワッサンを
買って食べていました。
当時は自分がIBSであることも
栄養不足であることも知らなかったので、
当然のように毎日小麦。
なんならバイトの時は
食費を減らすために、
・チョコクロワッサン
・アメリカンドッグ
・バターロール
をローテーションしてました。
（安くてお腹いっぱい）
今のぼくから見たら
そりゃあお腹の調子悪くなって
おならも増えるし下すし
やばい食生活だなと思いますが、
それでも当時のぼくは、
コミュ障で社会不適合者の自分が
社会人としてやっていけるわけがない。
在学中に起業して
自分の力で生きていくんだ。
という決意のもと、
100万円の起業スクールに参加し、
毎月3万円をバイトから返済して、
残った時間とお金は
ビジネスに使っていました。
それがあったから
今の自分がいる。
そう考えると、
あれはあれで
必要なことだった。
当時の自分にとっては
それが最適解だったと思います。
当時の自分は精一杯やっていた。
本当にありがとう。
過去は変えられる
ぼくの過去の記事や動画には
まだ残っていると思いますが、
「過去の自分の食生活が
IBSを引き起こしていた」
という話をよくしています。
ぼく自身もそんな自分が許せなくて
頑張って改善してきました。
しかしもうそのフェーズを超えて、
少しずつ過去の自分も
見られるようになってきました。
チョコクロワッサンを食べていた
自分からいるから
今この仕事につながっている。
IBSだったからこそ
自分にしかできないことを
見つけられた。
ある意味ぼくの人生は
IBSのせいで破壊されましたが、
創れたのはIBSのおかげです。
「◯◯のせいの反対は、◯◯のおかげ」
最近受けた講座で
講師に言われたことですが、
ほんとその通りだなと。
本当に人生は
何が起きるか分からないです。
これからも生きていたら
嫌なことはたくさん起きますが、
その度にできることを精一杯やって、
「あれがあって良かった」
と思える人生を送っていきたいです。
そしてぼくがそうだったからこそ、
今お腹の不調で
悩んでいる方に伝えたい。
◇━━━━━━━━━━━◇
大丈夫。
自分の人生は取り戻せるし、
いつかお腹の不調で悩んだ経験が、
あの経験があって良かったと
思える日がきっときます。
◇━━━━━━━━━━━◇
今は思えなくて大丈夫。
ぼくも最初は
そんなこと考えてません。
全力でお腹の不調改善に
集中してOKです。
この改善の過程も、
改善後の生活も、
全体を通して
あなたの人生を彩ります。
それはぼくがそうだから。
だから諦めないで。
ぼくのクライアントさんは、
40代50代の方が実はかなり多いです。
みなさん10代の頃から
お腹の不調で悩んでますが、
栄養腸活を実践して
少しずつ本来の体を
取り戻していってます。
20年30年の悩みでも、
諦めなくて大丈夫です。
今自分が思いつくできることを
精一杯やっていきましょう。
きっと未来の自分が喜びます。
PS.
最近「本気でやる」というのが
すごく自分に刺さることに気づきまして。
ぼくの中で本気というのは、
「その瞬間の精一杯」
という意味で、
そういう場面を見かけたり、
「本気でやってきたんだね」
と自分に言うだけで
泣きそうになります。
これはぼく自身が
本気でやってきたから。
これからも本気で
生きていくんだろうなと思いますので、
そんな人なんだなと思って
お付き合いいただければと思います。笑
それでは！
こんにちは。
栄養腸活コーチのユウマです。
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