ゆーまの体験談

３泊４日福岡＆広島旅行で爆食いしてきました

2023.09.12 u-ma

ぼくがお腹の不調を改善したいと思った理由の一つとして、「旅行でお腹を壊さず好きなものを食べ歩きたい！」というのがあります。というわけなので今回は、旅行に行って爆食いしたという話をゆるくしていきます。笑福岡で爆食い…

2023.06.06 u-ma

今回は、ゆーまがお腹の不調改善をやり切れた理由と、改善できた最大のポイントについて解説します。先にゆーまと周りの変化を話すと、ゆーまは現在は改善を始めて２年ほど慢性的な下痢が改善して普通の便が出るように。（たまにサプ…

2023.03.25 u-ma

今回はお腹の不調改善に直接関わる話ではありませんが、ぼくの中でかなり大きな一歩を踏めたので、ぜひその経験をみなさんにシェアしていきたいと思います。お腹の不調で悩む方が、少しずつでも安心して過ごせますように。 …

2022.11.06 u-ma

１１月５日にRegain初となるオフ会を開催しました！オフ会の開催経験なんてなかったのでどうなることかと思ってましたが、無事楽しんでもらえたようで良かったです(^^) ４人でオフ会していたのですが…

2022.10.21 u-ma

２０２２年の１０月１３〜１９日、６泊７日で宮古島旅行に行ってきました！仕事仲間とのイベントだったので、エアビー借りて人の入れ替わりはありつつも、常に１５〜１７人くらいと一緒に生活してま…

2022.03.19 u-ma

3月18日にオリゴスキャンという、体内のミネラル・有害重金属の過不足を見る検査を受けてきました！まだ知名度も低く自費診療ですが、これは本当にやってよかったですね(^^) …

2022.02.22 u-ma

５ヶ月ぶりに血液検査に行ってきました！僕のブログでは以前にも血液検査の結果を載せたことがあって、そのときの記事はこちらです↓ IBS良くなったと思ったら今度は鉄不足が発覚しました・・・【体力が無い理由】 …

2021.09.11 u-ma

今回はIBS（過敏性腸症候群）改善に関して新しい情報が入ってきたので、自分の体で体験してみた感想です。内容は８月２３日～２９日の１週間、ビタミンDをサプリメントで１日３万IU摂取し、体がどう変化するかを観…

2021.06.08 u-ma

３月からIBS改善に取り組み始めて、２ヶ月後の５月時点でかなりIBSの症状が落ち着きました。これまでぼくを一番苦しめてきた、「人がたくさんいる、緊張する場面でお腹が痛くなったりガスが溜まったり吐き気がしてしま…

2021.05.17 u-ma

ツイッターでぼくの本音をぶっちゃけたら、リプいただいたりいいねもらったりしたので、そのツイートを載せますね。 IBSに限らずですが、現代の不調や病気のほとんどは栄養不足が原因です。だ…