直近の出来事がショックすぎたので、 忘備録として書きながら みなさんも学ぶ際はこういうところを 参考にしていただければと思います。     実は去年もっと体質改善の 知識を深めようと思って、 50万円の健康系の講座に…

  これまで、 人前でお腹がギュルギュル鳴る お腹が張って食事や会話に集中できない お腹が気になって萎縮してしまう という症状に振り回されて人と関わることに消極的だった僕が、大将と会話をしながら食事をする回らな…