今回は、 下痢、便秘、腹痛、おならで悩んでいる人が持つ共通点 について紹介していきます。   これらの共通点が分かれば お腹の不調に対して やることが明確になっていきます。   ぼくの公式LINEの読者さんを 見ている時…

お腹の不調による症状は色々ありますよね。 根本的にはこれらの症状に、 「自律神経」 が深く関わっています。 詳しい仕組みに関しては、 「IBS大解剖セミナー」 というYou Tube動画を視聴してみてください。 お腹の不…

今回は、ゆーまがお腹の不調改善をやり切れた理由と、改善できた最大のポイントについて解説します。 先にゆーまと周りの変化を話すと、 ゆーまは現在は改善を始めて２年ほど慢性的な下痢が改善して普通の便が出るように。（たまにサプ…

今回は、 という、なかなかお腹の不調改善に労力を割けない場合に意識するといいことを解説していきます。 ちなみにこれは忙しい人に限らず、ぜひお腹の不調を改善したい人全員に見てほしい内容となっています。 無駄なことをやりまく…

ぼくは栄養学をメインに扱っていますが、ぶっちゃけピンと来ない人が多いと思います。 「栄養学学んでます！」と言われた所で、「へえ。」で終わると思うんですよね。笑 「なんかよくわからないけど頑張ってるね！」みたいな。 ただ、…

IBSになった、または疑いがあるので、 という方は多いと思います。 そしてお腹のガス、腹痛、下痢があるから・・・ と不安に思っている方もいるはず。 しかし今回の内容でその不安は吹き飛びます。 現状としてはお腹のガスや腹痛…