今回は会員制コミュニティRegainに
参加いただいたEさんから許可を得て、
ぼくに出会ってから最近までの
３ヶ月間の経過を報告します。
数年、数十年の栄養不足を
解消していくので完全回復には
半年～１年位はかかりますが、
かなり変化されていて素晴らしいです(^^)
※３ヶ月以降のものも
随時追加していきます！
IBS改善を始めたEさんの変化
企画参加当時のEさんの悩みは
主にガス漏れで、
- 買い物してたら鼻をすすられて帰りたくなる
- ガス漏れが気になって外食に行けない
- 子どもたちと外で遊べない
などで悩んでいたそうです。
症状でも悩んでいましたが、
それに関連して精神面でも不安が強く
生活しづらそうな印象を受けました。
そんな状況から少しずつ
変化していく様子をご覧ください↓
IBS改善を始める前
開始２週間、１ヶ月、２ヶ月後
２週間
１ヶ月
２ヶ月
不定期でいただいていた報告
まだ道半ば。でも３ヶ月でこれだけ変化した
報告見ていただけるとわかりますが、
だんだん元気になっている様子が
文章からも伝わってきますよね(^^)
ガス漏れの悩みって体の症状だけでなく、
そこからメンタルが弱くなってしまうのが
負のスパイラルに入る要因になって
さらに改善しづらくなってしまいます。
しかし栄養は精神面にも効果があるので、
栄養と体の変化による成功体験の両面で
メンタルが強くなっていくのです。
かなり生活のしやすさは
体感されていると思いますので、
ここからガス漏れ改善を続けて
良くなっていくのが楽しみですね！
ぜひ参考にしてみてください(^^)
そしてEさんご協力いただき
本当にありがとうございました！
PS.
６ヶ月目の報告もいただきました！
順調に改善されていて
ぼくもめちゃくちゃ嬉しいです(^^)
PPS.
Regain参加して１年の報告もいただきました(^^)
「人生変わりました」
と言われるのめちゃくちゃ嬉しいです！！！
もちろんこれはEさんの努力の成果なので、
ご自身のこれまでをねぎらってあげてください(^^)
PPPS.
IBS克服コミュニティRegainの
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たまに公式LINEで案内していますので
ぜひ登録してみてください。
お腹の不調改善を諦めるのはまだ早いですよ(^^)
こんにちは。
栄養腸活コーチとして過敏性腸症候群などの体の不調を改善しているユウマです。
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