今もしあなたが、 緊張やストレスで腹痛、下痢になる お腹にガスが溜まりやすい お腹がグルグル鳴って恥ずかしい などIBS（過敏性腸症候群）の症状で悩んでいるなら、 それは生活習慣が大きく影響しています。     生活…