体質改善 原材料名を見るときの4つのチェックポイント【IBS改善】 2021.08.04 u-ma IBSを改善するときに非常に大事になるのが、 体に悪い影響を与えるものをできるだけ入れない ということ。 これは本当にめちゃくちゃ大事なのですが、知識がないと何が良くて何がダメなのかよくわから…