食事のリスク 【ソイプロテイン、ダメ、絶対】IBSの改善にホエイプロテインが最適な理由 2021.05.08 u-ma ぼくはIBSを改善するために「プロテインを飲みましょう!」とよく言っていますが、注意点があるので今回はそれについて。 それは何かというと、 「ソイプロテインはやめて!」 ということ。 &nbs…